Gick upp sådär äckligt tidigt imorse, gjorde en smoothie och åkte in till stan för att träna. Körde tricep/bröst och det gick super, hade velat ha lite mer kontakt, men jag var nöjd ändå. Körde lite dropsets med chins och pullups med, det märks verkligen att det var längesen jag tränade det, får börja med latsdrag med tror jag... Det känns som att det kan hjälpa.

Sen åkte jag upp till A6 och köpte skor, åkte hem och packade om och cyklade ner till stranden och solade några timmar.

 

Har också hängt i en kyrkogård och gjort svinäckliga morötter idag... (De funkade bättre med turkisk yoghurt och knäcke..)