Har inte yogat på jag vet inte hur länge, har bara inte tagit mig tid till det. Men igår köpte jag mig en matta (lila!) och tänkte köra lite hemma, ska försöka gå på ett yogapass snart också, det var ett tag sen...

Så när jag kom hem idag pluggade jag in headsetet och i stort sett loopade en av mina favoritlåtar och gjorde jag lite yoga, körde 30min planerat och sen en stund oplanerat, så det blev drygt en timma. Så himla skönt! Blir så lugn efteråt, haha.

 

Har ni aldrig testat yoga innan så give it a try!

Kan vara jobbigt om man lätt blir rastlös, men hittar man lugnet i det så är det underbart!